Не можете принять свою внешность? Что бы вы ни надели — всё кажется некрасивым?
Возможно, причина в том, что в детстве у вас не было книг с разнообразными и качественными иллюстрациями, а все мультики были однообразными и стилистически выполненными «по-диснеевски».
Вкус не бывает врождённым — он формируется в процессе взросления. И если кто-то заявляет, что его эстетический вкус врождённый — он нагло врёт. Просто забыл поблагодарить родителей, бабушек и учителей за то, что в детстве с ним возились и показывали ему красивое и разнообразное.
Если всё детство человек видел только одинаковых диснеевских принцесс (ещё до Моаны и прочих), которые везде подавались как идеал красоты, а рядом с ними стояли лишь Барби и никакой альтернативы не предлагалось, то он и вырастет с установкой, что выглядеть как Барби или принцесса — это норма, а всё остальное — некрасиво.
И тогда даже собственная, часто довольно симпатичная внешность будет восприниматься как некрасивая — просто потому, что не похожа на популярные образцы.
Я работаю как персональный имидж-консультант и веду курсы уже больше 10 лет. Очень часто сталкиваюсь с тем, как детские установки негативно влияют на восприятие собственного имиджа. У многих просто нет в голове примеров, как женщина с короткими и плотными ногами, к примеру, может быть красивой.
Я не рекомендую в этой ситуации начинать винить студии, государство или искать теории заговора. Все эти мультфильмы создавали живые люди, которым нужно было продать продукт, чтобы купить еду, оплатить жильё и школы для своих детей. Они рисовали и продавали то, что лучше всего продавалось.
Не стоит и винить родителей, если они в детстве не вложились в нас достаточно и многое оставили на самотёк. Они тоже были обычными людьми, которые не учились быть родителями и справлялись с жизнью как могли.
Теперь взрослые — это мы. Мы в состоянии исправить и компенсировать эти искажения в себе, дать положительный пример своим детям и позаботиться о них. Нет смысла сливать энергию в обиды — есть смысл направить её себе во благо.
К счастью, сегодня для этого есть все условия. Европейская мода на diversity и разнообразие привела не только к спорным окологендерным явлениям, но и к тому, что в современных мультфильмах появились реалистичные, «нормальные» типы внешности.
В таких случаях я часто советую смотреть мультфильмы вроде «Моаны» и «Лило и Стича», где главные героини как раз с плотным телосложением (а ещё — «Энканто» и «Тайна Коко»). Это помогает постепенно переформировать вкус, «перезаписать» восприятие.
Сейчас вы, как взрослый человек, можете осознанно расширить свой кругозор и научиться принимать, что красота бывает разной. Что нет только чёрного и белого — модельной внешности и всего остального «некрасивого». Мир разнообразен, и найти любовь, друзей, отличную работу, счастливую жизнь и радоваться своему отражению в зеркале можно с любым типом внешности.
Я даже создала специальную трансформационную игрутрансформационную игру для взрослых женщин, которая помогает восполнить пробелы в восприятии реальности, примерить на себя разные образы, исследовать себя в них и расширить зону комфорта. Эту игру можно пройти — но можно и просто начать с мультфильмов. Это уже будет шаг в верном направлении :)
Завтра, во вторник 3 июня, в 12:00 по мск., я проведу в моем телеграм-канале телеграм-каналекороткий эфир по детским книжкам, которые развивают вкус детям. Если вам актуально — приходите!
